VICINI ALLA VETTA

Federico stava portando avanti un programma di riabilitazione del suo disastrato intestino che faticosamente andava migliorando. Sapeva che sarebbe stato preferibile non irritare ulteriormente le sue delicate mucose ma purtroppo un brutto diverbio che proprio non ci voleva ha rimesso ulteriormente in crisi il suo sofferente organo.

IL PROBLEMA SONO GLI ALTRI, NON IO

Daniela mi guarda e mi sorride e si ricorda quando, un anno prima, le comunicavo che dopo aver chiacchierato a lungo ritenevo che lei fosse un po’ ansiosa e parecchio stressata.

LA PAURA DEL WEEKEND

Elisabetta e Matteo lavorano in due grandi aziende e sono come tanti loro coetanei spesso sottoposti a tensioni e incomprensioni in ambito lavorativo che non trovano soluzione nel loro rapporto di coppia.

LA TECNICA DELL’ATTERRAGGIO

Avete dormito bene in vacanza? Non tutti ci sono riusciti. Ma come si fa, in pratica, come possiamo proteggere la fascia notturna, come è possibile dormire bene e concedersi il sonno del giusto?

IL POTERE DELLA NOIA

È una bella sera d’estate ma non avete voglia di uscire e vi state rilassando davanti a un bel film avventuroso ambientato nel medioevo…e dopo, magari, ci sta un bel gelato.
I due protagonisti del film, che state guardando, si devono dividere e partire ciascuno alla ricerca di uomini da reclutare per costituire un nuovo grande esercito. Che servirà per battere il cattivone di turno.

LO STOMACO IN VACANZA

Dai, che stasera si esce tutti insieme e ci divertiamo.
In vacanza è così, o meglio dovrebbe essere così: prendere le cose con relax e uscire per il piacere di stare insieme e di raccontarci storie ed avventure, con quel quid in più di tempo che spesso non abbiamo a disposizione durante l’anno.

SEI IN FERIE O NO?

Finalmente sei in ferie o come si diceva quando si andava a scuola…sei in vacanza. L’ultimo giorno di scuola era un po’ una liberazione ma poteva portare anche un pizzico di tristezza perché alcuni amici partivano per le vacanze, oppure dovevi partire tu e quindi c’era sempre un piccolo distacco.

MI SENTO IN COLPA PERCHÉ MI STO RIPOSANDO

Sono più di sei mesi che sto seguendo con grande attenzione questo progetto – mi dice Luca, mentre stiamo cercando di capire le cause di un suo strano disturbo digestivo – e stanno arrivando le ferie di cui ho davvero bisogno.

L’IMPORTANZA DI RALLENTARE!

Vacci piano, datti una regolata, sei una persona troppo stressata…alzi la mano chi non si è sentito dire almeno una volta una di queste esortazioni.

TOSSINE INFORMAZIONALI

Occorre solo un po’ di immaginazione: proviamo a visualizzare un corpo umano come un grande contenitore costituito da contenitori più piccoli che sono gli organi e i tessuti.