Pietro sembra non essere mai soddisfatto, più lavora e guadagna...

La tecnica del Drone (che spiego nella mia ultima pillola)...

Quando pensiamo a noi stessi, al mondo, alle persone che...

Non ne posso più di arrivare agli ultimi giorni dell’anno...

Quando chiedo alle persone come si approcciano ai giorni di...

Provate a immaginare di esser molto, molto arrabbiati, una situazione...

Una delle più frequenti situazioni di malessere si sviluppa quando...

Quando ci troviamo di fronte a persone che soffrono da...

Gabriele esce di casa un po' di fretta e sceso...

Difficile trovare nel vissuto di Luciana un vero avvenimento scatenante...

Talvolta ci troviamo di fronte al “salvadanaio”: come tante monetine...

Tiziana è una donna apparentemente molto autonoma nelle sue decisioni,...

Immaginate per un momento che il vostro simpatico amico a...

La finestra non del tutto sbarrata lascia entrare qualche raggio...

Quando ci accaniamo nella risoluzione di un problema e la...

Beatrice è una giovane donna molto impegnata: in effetti si...

Il mondo della pubblicità e dei social letteralmente trabocca di...

Federico stava portando avanti un programma di riabilitazione del suo...

Daniela mi guarda e mi sorride e si ricorda quando,...

Elisabetta e Matteo lavorano in due grandi aziende e sono...

Avete dormito bene in vacanza? Non tutti ci sono riusciti....

È una bella sera d’estate ma non avete voglia di...

Dai, che stasera si esce tutti insieme e ci divertiamo....

Finalmente sei in ferie o come si diceva quando si...

Sono più di sei mesi che sto seguendo con grande...

Vacci piano, datti una regolata, sei una persona troppo stressata…alzi...

Occorre solo un po' di immaginazione: proviamo a visualizzare un...

Giorgio è perennemente arrabbiato: non è una brutta persona ma...

Lucia è sempre accesa, ha un elevato livello di allarme...

Come succede a Lucia, siamo sempre molto stanchi, talvolta ci...

Lucia è un po' preoccupata per la sua situazione globale...

Quando guardiamo il nostro fedele compagno elettronico che ci illumina...

Mentre corro nella savana con le ali ai piedi non...

Mi trovo nella savana africana e sto ammirando il paesaggio,...

Talvolta ci viene chiesto dal collega di lavoro, che raccoglie...

Bella la consapevolezza di far parte di una comunità, essere...

Siamo animali sociali: tuttavia, molte persone dicono di stare meglio...

Smettiamola di nascondere le emozioni; fanno parte di noi Roberto...

Simona e Marco stavano faticosamente sistemando il loro burrascoso rapporto...

Ricordate sempre il potere del “percepito”: la realtà non è...

Sara ha avuto parecchi anni fa un importante incidente automobilistico...

Molto spesso noi pensiamo di aver risolto un problema di...

Quando uno stato di malessere è presente da molto tempo...

Mauro soffre da più di anno di un forte dolore...

Vi sono alcune persone che non sono davvero capaci di...

Noi terapeuti dobbiamo sempre aiutare i nostri pazienti a capire...

Carla ritiene che suo marito non la capisca: lui è...

Credo che mi sentirete piuttosto spesso accennare a un concetto...

Sono molto lieto di annunciare la realizzazione di questa mia...

Il periodo invernale coincide, tra le varie cose, con una...

Il periodo invernale coincide, tra le varie cose, con una...

Oggi come 4° appuntamento ho deciso di parlare di come...

Oggi, siamo al nostro 3° appuntamento sul tema dell’ansia e...

Come abbiamo visto insieme ci possono essere tante forme di...

Molti mi chiedono: che cosa vuol dire essere ansiosi? Ci...